Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2015
Καταρρίπτοντας διατροφικούς μύθους μέρος Β'
Καταρρίπτοντας διατροφικούς μύθους μέρος Β'
Γειά σας φίλες και φίλοι,Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε καταρρίπτοντας το μύθο του πότε πρέπει να τρώμε και το μύθο της δίαιτας χωρίς λιπαρά.
Αλήθεια, πόσες φορές έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και ότι το βραδινό “μένει” και γίνεται κατευθείαν λίπος;
Στην πραγματικότητα η ώρα που θα φάτε, δεν επηρεάζει το σωματικό σας βάρος. Δηλαδή, αν ακριβώς τις ίδιες τροφές τις καταναλώσετε σε διαφορετικές ώρες, θα έχετε ακριβώς τα ίδια αποτελέσματα όσον αφορά το βάρος σας. Εφόσον, η ενέργεια που προσλαμβάνετε (θερμίδες) είναι περισσότερη από αυτή που καταναλώνετε, τότε θα πάρετε βάρος, ενώ εάν είναι λιγότερη, θα χάσετε.
Έρευνες που έχουν διεξαχθή1,2 δείχνουν ότι στην απώλεια βάρους, η πρόσληψη ή μη πρωινού δεν επιφέρει καμία διαφορά. Όπως επίσης, ότι το βραδινό δεν επηρεάζει στην πρόσληψη σωματικού βάρους. Οι ερευνητές φαίνεται ότι συμφωνούν ότι η έλλειψη ύπνου και το άγχος είναι πολύ μεγαλύτεροι παράγοντες πρόσληψης σωματικού βάρους, από την έλλειψη πρωινού ή την πρόσληψη βραδινού.
Γιατί όμως όταν κόβουμε ή ελαττώνουμε το βραδινό αδυνατίζουμε;
Η απάντηση είναι απλή. Πολλοί από εμάς έχουμε μέχρι την ώρα του φαγητού καταναλώσει ήδη, τις θερμίδες που χρειαζόμαστε για να διατηρήσουμε το βάρος μας. Κάποιες τροφές, τις οποίες καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να το συνειδητοποιούμε, συνεισφέρουν πολύ περισσότερο στη διατροφή μας απ'ότι πιστεύουμε (εδώ βοηθάει το διατροφολόγιο του titroo.gr ). Έτσι το βραδινό προσφέρει ενέργεια, την οποία ουσιαστικά δεν χρειαζόμαστε. Ένας ακόμη λόγος είναι ότι το βράδυ τείνουμε να τρώμε παραπάνω, οπότε πάλι ξεπερνάμε το θερμιδικό μας όριο.Κατ'επέκταση, φάτε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας πεινάτε αρκεί να προσέχετε την συνολική κατανάλωση μέσα στην ημέρα. Το καλύτερο είναι να τρώτε απ' όλα, να μην αποκλείετε τροφές και να μην κάνετε συγκεκριμένες δίαιτες, πχ αποφυγής υδατανθράκων ή χαμηλές σε λιπαρά. Το τελευταίο μας φέρνει στον δεύτερο μύθο μας.
Είναι τα λίπη ο μεγαλύτερος εχθρός κάποιου που θέλει να χάσει βάρος;
Η απάντηση είναι όχι. Το ζητούμενο είναι και πάλι η καθημερινή θερμιδική πρόσληψη, ανεξάρτητα από το αν προέρχεται από λίπη, υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες. Υπάρχουν δεκάδες έρευνες στις οποίες έχει βρεθεί, ότι οι δίαιτες χαμηλές σε λιπαρά δεν είναι καλύτερες από δίαιτες κανονικές ή υψηλές σε λιπαρά3.
Αλλά είναι όλα τα λιπαρά καλά για την υγεία μας;
Τα λίπη χωρίζονται σε τρεις μεγάλες κατηγορίες: μη κορεσμένα, κορεσμένα και τρανς. Στις τροφές συνήθως υπάρχει συνδυασμός αυτών των λιπαρών. Η συμβουλή των ειδικών3 λέει: να αποφεύγετε τις τροφές που έχουν τρανς λιπαρά και να προσπαθείτε πάντα οι τροφές που επιλέγετε να έχουν περισσότερα μη κορεσμένα από κορεσμένα λιπαρά. Πολύ σημαντικές είναι οι τροφές που περιέχουν μια ειδική υποκατηγορία των μη κορεσμένων λιπαρών, τα Ω3.
Σε αυτό το σημείο να προσθέσουμε , ότι τα επεξεργασμένα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά έχουν, σχεδόν πάντα, μεγαλύτερη ποσότητα ζάχαρης, αλατιού και αμύλου, έτσι ώστε να εξισορροπήσουν την απώλεια στη γεύση από την απομάκρυνση των λιπαρών. Ασφαλώς η κατανάλωση τρανς ή κορεσμένων λιπαρών επιδεινώνει την υγεία μας. Αλλά το ίδιο και η κατανάλωση υδατανθράκων με επεξεργασμένη ζάχαρη.
Ραντεβού την επόμενη εβδομάδα...εώς τότε απολαύστε τα γεύματα σας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας και μην ανησυχείτε αν αυτό που τρώτε γράφει 0% λιπαρά.
Η ομάδα του Titroo
1. http://ajcn.nutrition.org/content/early/2014/06/04/ajcn.114.089573.abstract
2. http://www.ohsu.edu/xd/about/news_events/news/2006/02-01-ohsu-scientists-dispel-l.cfm
3. http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2012/06/21/ask-the-expert-healthy-fats/
Images courtesy of Mr Lightman,keerati at FreeDigitalPhotos.net and montse teixido abella FreeImages.com
0 0
ΛΙΤΣΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ - Τέτοιες Ώρες Μιλάνε τα Μάτια (AUDIO)
ΛΙΤΣΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ - Τέτοιες Ώρες Μιλάνε τα Μάτια (AUDIO)
αν δεν έχουμε τίποτα άλλο από ένα στυλό
"Ci sono parole che hanno il potere di cambiare il mondo, capaci di consolarci e di asciugare le nostre lacrime.
Parole che sono palle di fucile, come altre sono note di violino.
Ci sono parole che possono sciogliere il ghiaccio che ci stringe il cuore, e poi si possono anche inviare in aiuto come squadre di soccorso quando i giorni sono avversi e noi forse non siamo né vivi né morti.
Ma le parole da sole non bastano e finiamo a perderci nelle lande desolate della vita se non abbiamo nient’altro che una penna cui aggrapparci."
Parole che sono palle di fucile, come altre sono note di violino.
Ci sono parole che possono sciogliere il ghiaccio che ci stringe il cuore, e poi si possono anche inviare in aiuto come squadre di soccorso quando i giorni sono avversi e noi forse non siamo né vivi né morti.
Ma le parole da sole non bastano e finiamo a perderci nelle lande desolate della vita se non abbiamo nient’altro che una penna cui aggrapparci."
(Jón Kalman Stefánsson - "Paradiso e inferno")
*Immagine reperita nel Web
Riflessi d'acqua-diventa fan
Diritti riservati © LG. 633/1941
*Immagine reperita nel Web
Riflessi d'acqua-diventa fan
Diritti riservati © LG. 633/1941
" υπάρχουν λέξεις που έχουν την εξουσία να αλλάξει τον κόσμο, ικανοί να παρηγορηθούμε και να στεγνώσει τα δάκρυά μας.
Λέξεις που είναι κότσια να όπλο, όπως άλλες είναι σημειώσεις βιολί.
Υπάρχουν λέξεις που μπορούν να λιώσουμε τον πάγο που μας πιέζει την καρδιά, και στη συνέχεια θα μπορούν επίσης να στείλετε σε ενίσχυση ως ομάδες διάσωσης όταν οι μέρες είναι ενέργειες και εμείς δεν είμαστε ούτε ζωντανοί, ούτε νεκροί.
Αλλά τα λόγια δεν αρκούν και καταλήξαμε να χάσουμε στους ερημότοπους της ζωή αν δεν έχουμε τίποτα άλλο από ένα στυλό που πιάσουμε."
(jón kalman stefánsson - "παράδεισο και κόλαση")
* εικόνα αποδεσμευτεί στο web
Αντανακλαστικά νερό-γίνετε fan
Reserved © lg. 633/1941
Λέξεις που είναι κότσια να όπλο, όπως άλλες είναι σημειώσεις βιολί.
Υπάρχουν λέξεις που μπορούν να λιώσουμε τον πάγο που μας πιέζει την καρδιά, και στη συνέχεια θα μπορούν επίσης να στείλετε σε ενίσχυση ως ομάδες διάσωσης όταν οι μέρες είναι ενέργειες και εμείς δεν είμαστε ούτε ζωντανοί, ούτε νεκροί.
Αλλά τα λόγια δεν αρκούν και καταλήξαμε να χάσουμε στους ερημότοπους της ζωή αν δεν έχουμε τίποτα άλλο από ένα στυλό που πιάσουμε."
(jón kalman stefánsson - "παράδεισο και κόλαση")
* εικόνα αποδεσμευτεί στο web
Αντανακλαστικά νερό-γίνετε fan
Reserved © lg. 633/1941
Σήμερα ήμασταν κατά ένας λιγότεροι στη στάση.
Σήμερα
ήμασταν κατά ένας λιγότεροι στη στάση. Ξέρουμε πια τις θέσεις μας:
ποιος περιμένει στο δρόμο με αδημονία να περάσει το λεωφορείο, ποια
κάθεται στο παγκάκι με τα χέρια σταυρωτά, ποιος στη γωνία κρύβεται
διαβάζοντας ένα βιβλίο (... εγώ). Σήμερα κάποιος έλειπε. Η ευγενική
κυρία που κάθε μέρα μου έλεγε «καλημέρα» δεν ήρθε. Άκουσα από τους
άλλους πως το Σάββατο... έτσι ξαφνικά... τι να πεις... κρίμα... τι
συμβαίνει στον άνθρωπο. Στο λεωφορείο δεν έκατσε κανένας στη θέση που
συνήθως εκείνη, με το λιγνό της σώμα, με την τσάντα προστατευμένη στην
κοιλιά της, τα πόδια το ένα δίπλα στο άλλο – τακτοποιημένα... κανένας
δεν το τόλμησε. Μα, και στο μετρό, λες και όλοι ήταν συνεννοημένοι, λες
και ένα γρανάζι ξαφνικά κουράστηκε και σταμάτησε, κανένας δεν έκατσε στη
θέση που εκείνη συνήθως επέλεγε να ξαποστάσει για τρεις-τέσσερις
στάσεις. Δεν ξέρω ποιος θα τη σκέφτεται και σε ποιον θα λείψει. Σε ποια
στάση πήγε δεν ξέρω, σε ποιο σταθμό και τι δεν της άρεσε στον δικό μας.
Ούτε κι αν οι επιβάτες που μείναμε, κάποια στιγμή, αποφασίσουμε να
αφήσουμε την τύρβη της καθημερινότητας για έναν άλλο σταθμό, έστω τον
λάθος, και να κατεβούμε για πάντα. Για ένα λάθος όλα.
"Ο χορός του Φθινοπώρου" - Γεώργιος Λεονταράς
"Ο χορός του Φθινοπώρου" | "Dance of Autumn"
Photography: George Leontaras | Γιώργος Λεονταράς
Σημερινή φωτογράφιση 26/102015
#Μακρινίτσα #Πήλιο #Βόλος #Ελλάδα #Pelion #Makrinitsa #Volos
Photography: George Leontaras | Γιώργος Λεονταράς
Σημερινή φωτογράφιση 26/102015
#Μακρινίτσα #Πήλιο #Βόλος #Ελλάδα #Pelion #Makrinitsa #Volos
Feel free to share/like as much as you want!
Thank you very much for your time and appreciation.
Photo manipulation based on my own stock photography.
For more:
http://www.glart.gr/gallery
https://www.facebook.com/GeorgeLeontaras?ref=hl
Pelion Gallery: https://www.flickr.com/photos/122611477@N06/map
Thank you very much for your time and appreciation.
Photo manipulation based on my own stock photography.
For more:
http://www.glart.gr/gallery
https://www.facebook.com/GeorgeLeontaras?ref=hl
Pelion Gallery: https://www.flickr.com/photos/122611477@N06/map
ΔΙΕΘΝΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ 2015 - ΒΟΛΟΣ
Διοργανωτής: Αργύρης Ζαφειρίδης
ΜΑΓΝΗΤΩΝ ΚΙΒΩΤΟΣ
ΔΙΕΘΝΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ 2015 - ΒΟΛΟΣ
"Για όποιον η θάλασσα στον Ήλιο είναι τοπίο"
31 Οκτωβρίου - 8 Νοεμβρίου
Αργοναυτών και Κοραή
Ο Μητροπολίτης Δημητριάδος και Αλμυρού κ.Ιγνάτιος, προέδρος του Φορέα Πολιτισμού "ΜΑΓΝΗΤΩΝ ΚΙΒΩΤΟΣ, για την διάσωση του πολιτιστικού αποθέματος", ο υπεύθυνος της έκθεσης Αργύρης Ζαφειρίδης και ο Πρόεδρος του Γηροκομείου Βόλου, Παύλος Πάνος σας προσκαλούν στην Διεθνή Θεματική Έκθεση Φωτογραφίας 2015 με θέμα: "Για όποιον η θάλασσα στον Ήλιο είναι τοπίο" το Σάββατο 31 Οκτωβρίου, ώρα 8.30, στο νέο εκθεσιακό χώρο της παραλίας Βόλου (Αργοναυτών-Κοραή-Ιάσονος)
Η παρουσία σας θα μας τιμήσει ιδιαίτερα.
Τα έσοδα από την πώληση των πινάκων θα δοθούν στο Γηροκομείο Βόλου.
Εκθέτουν σε αλφαβητικη σειρά οι:
Bilman Akin Τουρκία
Sortino Enrico Ιταλία
Camilleri Francis Xavier Μάλτα
Giacoza Giorgio Ιταλία
Hassan Ok Τουρκία
Marinazzo Stella Ιταλία
Magno Toti Ιταλία
Αθανασιάδης Αλέκος
Αλαμανιώτη Φιλιώ
Ανδρουλιδάκης Στέλιος
Αντωνάκης Κώστας
Αντωνούλη Βάσω
Γαϊτανίδης Συμεών
Γάκης Δημήτρης
Δαλλής Γρηγόρης
Δημοπούλου Λίτσα
Δούκα Μαρία Βικτώρια
Ζαραλής Χρήστος
Ζαφειρίδης Αργύρης
Ζωγράφος Λεωνίδας
Ιωσηφίδης Δημήτρης
Καβούρα Δάφνη Εύα
Κανακάρης Στάθης
Καραμαρλής Γιώργος
Καρβουνιάρης Παρασκευάς
Κολοβός Δημήτρης
Κονταξή Βασιλική
Κουτσιάφτης Τάσος
Μαρνάς Χρήστος
Μαύρος Γιώργος
Μητροπούλου Μαρία
Μίχου Ελενίτσα
Μπίστολα Σίσσυ
Μπούρας Παναγιώτης
Ντόβας Θανάσης
Ξένος Βαγγέλης
Παπαθανασίου Ελένη
Παρασκευόπουλος Παναγιώτης
Παρασχάκη Μάχη
Πασχαλόπουλος Πασχάλης
Πίκουλας Βαγγέλης
Πρωτόπαπας Βασίλης
Ράμπια Μαρία
Ρουπακιάς Γιάννης
Υφαντή Εύη
Φούστερης Φάνης
Φιλάρετος Νίκος
Φιλίππου Φίλιππος
Φλεβοτόμος Θεοτόκης
Φραγγούλης Παναγιώτης
Χάγιας Βαγγέλης
Στον ποταμό του έρωτα - Βιολέττα Νταγκάλου
Στον ποταμό του έρωτα - Βιολέττα Νταγκάλου
Είμαι
πολύ χαρούμενη γι αυτή τη δουλειά που επιτέλους βγήκε και επίσημα στη
δισκογραφία. Ένα κομμάτι με παραδοσιακά στοιχεία πράγμα που αγαπώ
ιδιαίτερα και που δημιουργήθηκε με πολλή αγάπη και μεράκι από τον
Δημήτρη Κουτή Dimitris Koutis/Δημήτρης Κουτής - Κατούσιος
. Θα ήθελα να τον ευχαριστήσω ιδιαίτερα για την τιμή που μου έκανε να
συμμετέχω στην εξαιρετική του δουλειά όπως επίσης και όλους τους
υπόλοιπους συντελεστές του δίσκου. Ελπίζω να σας αρέσει. Καλή
ακρόαση...!
Μουσική & στίχοι: Δημήτρης Κουτής ( Κατούσιος ) Από το δίσκο "Φεγγάρι σ' αποθύμησα" Ενορχήστρωση: Γιώργος Ζαγόρης
youtube.com
Οι Μουσικοί Ιχνηλάτες - Νίκος Μεργιαλής και Παναγιώτης Μπερλής στην Πορταριά
Οι Μουσικοί Ιχνηλάτες - Νίκος Μεργιαλής και Παναγιώτης Μπερλής στην Πορταριά - Πηλίου - Βόλος
ΑΛΧΗΜΙΣΤΗΣ (Πρώην Γέννεσις)
Σάββατο 31.10.15
Ο Nikos Mergialis Mousikoi Ixnilates κοινοποίησε τη φωτογραφία του Μουσικοί Ιχνηλάτες.
Το Σάββατο στο "ΑΛΧΗΜΙΣΤΗΣ" (πρώην Γέννεσις) στην Πορταριά.
Καλή Αντάμωση!
Μου αρέσει! Καλή Αντάμωση!
"ΒΓΕΡΟΥ γλυκά ΦΑΝΟΥ"-Θέατρο ΑΥΛΑΙΑ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!
Βγερού γλυκά Φανού Γ.Χατζοπουλος έως "ΒΓΕΡΟΥ γλυκά ΦΑΝΟΥ"-Θέατρο ΑΥΛΑΙΑ-Πρεμιέρα Τετάρτη 4 Νοεμβρίου-ώρα 21.15
4 – 22 Νοεμβρίου
ΘΕΑΤΡΟ ΑΥΛΑΙΑ ώρα 21:15
Προπώληση εισιτηρίων Viva.gr και θέατρο Αυλαία
https://www.viva.gr/tickets/theater/vgerou-glyka-fanou/
ΘΕΑΤΡΟ ΑΥΛΑΙΑ ώρα 21:15
Προπώληση εισιτηρίων Viva.gr και θέατρο Αυλαία
https://www.viva.gr/tickets/theater/vgerou-glyka-fanou/
4 – 22 Νοεμβρίου ΘΕΑΤΡΟ ΑΥΛΑΙΑ ώρα 21:15 Προπώληση εισιτηρίων Viva.gr και θέατρο Αυλαία
youtube.com
Νίκος Καζαντζάκης: Δε ζυγιάζω, δε μετρώ, δε βολεύομαι! Ακολουθώ το βαθύ μου χτυποκάρδι
Νίκος Καζαντζάκης: Δε ζυγιάζω, δε μετρώ, δε βολεύομαι! Ακολουθώ το βαθύ μου χτυποκάρδι
Το ημερολόγιο έγραφε 26 Οκτωβρίου του 1957, 58 χρόνια πριν, όταν ένας από τους μεγαλύτερους λογοτέχνες μας, ο Νίκος Καζαντζάκης, άφηνε την τελευταία του πνοή, στο Φράιμπουργκ της Γερμανίας, όπου νοσηλευόταν με πολλαπλά προβλήματα υγείας.
Ο σπουδαίος ποιητής, φιλόσοφος, μυθιστορηματογράφος, σεναριογράφος, θεατρικός συγγραφέας, μεταφραστής, δημοσιογράφος, έφυγε από τη ζωή, σε ηλικία 74 χρόνων, αφήνοντας παρακαταθήκη ένα τεράστιο έργο και ιδέες που ενέπνευσαν και οδηγούν τα βήματά μας.
«Μην καταδέχεσαι να ρωτάς: Θα νικήσουμε; Θα νικηθούμε; Πολέμα!»Λίγες μέρες μετά, η σορός του μεταφέρεται στην Αθήνα και ο Μητροπολίτης Αθηνών Θεόκλητος, απορρίπτει αίτημα της οικογένειας για να τεθεί σε λαϊκό προσκύνημα.
Η νεκρώσιμη ακολουθία τελικά γίνεται -προεξάρχοντος του Μητροπολίτη Κρήτης, μετέπειτα Αρχιεπισκόπου Ευγένιου- στον Ιερό Ναό του Αγίου Μηνά στο Ηράκλειο της Κρήτης στις 5 Νοεμβρίου, όπου και τέθηκε σε λαϊκό προσκύνημα, ενώ ο ενταφιασμός του στον Προμαχώνα Μαρτινέγκο του Ενετικού Τείχους, παρουσία χιλιάδων κόσμου.
Παρευρέθησαν ο υπουργός Παιδείας Αχιλλέας Γεροκωστόπουλος, ο Γεώργιος Παπανδρέου, ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης, ο Σοφοκλής Βενιζέλος, ο πρύτανης του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Ι.Θ. Κακριδής κ.ά.
Με δική του επιθυμία χαράχτηκε στον τάφο του η επιγραφή «Δεν ελπίζω τίποτα. Δεν φοβούμαι τίποτα. Eίμαι λέφτερος.»
Ο Νίκος Καζαντζάκης γεννήθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης στις 18 Φεβρουαρίου 1883, που τότε αποτελούσε μέρος της οθωμανικής αυτοκρατορίας. Ολοκληρώνει τις γυμνασιακές του σπουδές στη γενέτειρά του και μετακομίζει το 1902 στην Αθήνα, για να φοιτήσει στη Νομική, από την οποία το 1906 παίρνει το δίπλωμα του διδάκτορα με άριστα.«Ελευτεριά θα πει να μάχεσαι στη γης χωρίς ελπίδα!»
Η είσοδός του στα ελληνικά γράμματα γίνεται το 1906 με το μυθιστόρημα «Όφις και Κρίνος» που γράφει με το ψευδώνυμο Κάρμα Νιρβαμή, το οποίο αφιερώνει στην αγαπημένη του και μετέπειτα σύζυγό του Γαλάτεια (Αλεξίου) Καζαντζάκη, ενώ δημοσιεύει το δοκίμιο «Η αρρώστια του αιώνος» στο περιοδικό «Πινακοθήκη».
Στην πορεία ασχολήθηκε σχεδόν με όλα τα είδη λόγου: Ποίηση (δραματική, επική, λυρική), δοκίμια, μυθιστορήματα (ελληνικά και γαλλικά), ταξιδιωτικές εντυπώσεις, μεταφράσεις (από τα αρχαία ελληνικά, γαλλικά, ιταλικά, αγγλικά, γερμανικά, ισπανικά), κινηματογραφικά σενάρια, ιστορία, σχολικά βιβλία, παιδικά βιβλία (διασκευή και μετάφραση), λεξικά (γλωσσικά και εγκυκλοπαιδικά), δημοσιογραφία, κριτική, αρθρογραφία, αλληλογραφία.
«Έχεις τα πινέλα, έχεις τα χρώματα, ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα.»Η «Ασκητική», η «Οδύσεια*», οι «21 σωματοφύλακες της Οδύσειας», οι Τερτσίνες, οι 14 τραγωδίες που περιέχονται στους τρεις τόμους του «Θεάτρου», οι επιστολές του προς τη σύζυγό του Γαλάτεια Αλεξίου και τον Παντελή Πρεβελάκη, οι εντυπώσεις από τα πολλά ταξίδια του, τα μυθιστορήματά του όπως «Ο Καπετάν Μιχάλης», «Ο φτωχούλης του Θεού» «Τόντα-Ράμπα» κ.ά., αποτελούν ένα δείγμα του τεράστιου έργου του.
Επίσης, οι ταινίες «Αυτός που πρέπει να πεθάνει» (1957) του Ζυλ Ντασσέν, «Αλέξης Ζορμπάς» (1964) του Μιχάλη Κακογιάννη, «Ο Τελευταίος Πειρασμός» (1988) του Μάρτιν Σκορσέζε, είναι βασισμένες σε έργα του Καζαντζάκη, ενώ «Ο Χριστός ξανασταυρώνεται», σε σκηνοθεσία Βασίλη Γεωργιάδη, γίνεται τηλεοπτική σειρά από την ΕΡΤ για τη σεζόν 1975-1976.
Αυτό που καθόρισε τη ζωή και το έργο του, όπως ο ίδιος έλεγε, ήταν τα ταξίδια του και τα όνειρά του. Παρίσι, Άγιον Όρος, Καύκασος, Βιέννη, Βερολίνο, Ιταλία, Κύπρος, Παλαιστίνη, Αίγυπτος, Σινά, Ρωσία, Κίνα, Ιαπωνία, Ισπανία, Τσεχοσλοβακία, Αγγλία, Γαλλία, Ολλανδία, Γερμανία, Αυστρία, Γιουγκοσλαβία κ.ά. ήταν μερικοί από τους προορισμούς του.
Το 1954 κι ενώ το έργο του είναι ήδη γνωστό εκτός συνόρων Ελλάδας, το Βατικανό αποφασίζει να απαγορεύσει την κυκλοφορία του «Τελευταίου πειρασμού». Το 1955 η Ιερά Σύνοδος της Ελληνικής Εκκλησίας, με τη σειρά της, ζητάει από την κυβέρνηση «Ο τελευταίος πειρασμός», «Ο Χριστός ξανασταυρώνεται» και ο «Καπετάν Μιχάλης» να απαγορευτούν. Το αίτημα μάλιστα για τον αφορισμό του παραπέμφθηκε στο Πατριαρχείο και ο τότε Πατριάρχης, Αθηναγόρας, δεν τον ενέκρινε.
«Ποτέ μην αναγνωρίσεις τα σύνορα τ” ανθρώπου, να σπας τα σύνορα!Αξίζει να σημειωθεί ότι αμέσως μετά, ο Κρητικός συγγραφέας τηλεγράφησε στο Βατικανό τη φράση του χριστιανού απολογητή Tερτυλλιανού «Στο δικαστήριό σου ασκώ έφεση, ω Kύριε» (Ad tuum, Domine, tribunal appello) και στην Ιεραρχία της Εκκλησίας της Ελλάδας έστειλε την επιστολή:
Ν” αρνείσαι ότι θωρούν τα μάτια σου!
Να πεθαίνεις και να λες: Θάνατος δεν υπάρχει»
«Με καταραστήκατε, Άγιοι Πατέρες, εγώ σας δίνω την ευχή μου: Σας εύχομαι να “ναι η συνείδησή σας τόσο καθαρή όσο η δική μου και να “στε τόσο ηθικοί και θρησκευόμενοι όσο είμαι εγώ.»
Τον Ιούνιο του 1956, στη Βιέννη, παίρνει το Βραβείο Ειρήνης, ενώ χάνει το Νόμπελ Λογοτεχνίας από τον φίλο του Juan Ramon Jimenez.
Ο Καζαντζάκης έκανε δύο γάμους και δεν απέκτησε παιδιά. Ο πρώτος ήταν το 1911 με την ποιήτρια, πεζογράφο και θεατρική συγγραφέα Γαλάτεια Καζαντζάκη, κόρη του εκδότη Στυλιανού Αλεξίου, με την οποία χώρισε το 1926, και ο δεύτερος με την Ελένη Σαμίου το 1945, μετά από 21 χρόνια κοινής ζωής.
«Έβαλε τον εαυτό του κάτω εξήντα χρόνια μοναξιάς, τον έστιψε κι έβγαλε την καλύτερη σταγόνα που έχουμε. Κι αν ακόμη αρνηθείς όλο του το έργο, μένει ο ίδιος ο άνθρωπος» έγραψε ο Αλέξης Μινωτής για τον Νεοέλληνα συγγραφέα που πολεμήθηκε όσο κανένας άλλος.
«Ν’ αγαπάς την ευθύνη, να λες εγώ, εγώ μονάχος μου θα σώσω τον κόσμο. Αν χαθεί, εγώ θα φταίω…»Ανήσυχο πνεύμα, μακριά από συμβιβασμούς και υποταγή, μια «ψυχή σαρανταπληγιασμένη κι απροσκύνητη», μιλάει μέσα από κείμενά του με τη φρεσκάδα ενός νέου, για την αγάπη στον άνθρωπο, την πίστη σε αξίες και ιδανικά, το πάθος για δημιουργία, τον ασταμάτητο αγώνα για τη ζωή, την αέναη πάλη για το ανώτερο, για την αναζήτηση της ευτυχίας μέσα από τα απλά και τα ταπεινά…
«Η ευτυχία είναι πράγμα απλό και λιτοδίαιτο -ένα ποτήρι κρασί, ένα κάστανο, ένα φτωχικό μαγκαλάκι, η βουή της θάλασσας. Τίποτα άλλο.»Η Γαλάτεια Καζαντζάκη έγραψε για τον θάνατό του: «Όρθιος, όπως έζησε, παρέδωσε την ψυχή του, σαν τον βασιλιά που, αφού γλέντησε στο μεγάλο τραπέζι, σηκώθηκε, άνοιξε την πόρτα και χωρίς να στραφεί πίσω διάβηκε το κατώφλι».
Το Αρχείο της ΕΡΤ, τιμώντας τη μνήμη του σπουδαίου λογοτέχνη (26 Οκτωβρίου 1957), ψηφιοποίησε και παρουσιάζει μέσω των ιστοσελίδων www.ert-archives.gr & www.ert.gr το επεισόδιο «Ο Νίκος Καζαντζάκης και η εποχή του» της σειράς ντοκιμαντέρ «Εποχές και συγγραφείς», παραγωγής 2002.
Παρατίθενται πληροφορίες για τη γενέτειρά του, την Κρήτη, τα σχολικά του χρόνια και τις σπουδές του.
Μελετητές του έργου του καταθέτουν τις απόψεις τους και γίνεται παρουσίαση τόσο της προσωπικής-οικογενειακής ζωής όσο και του συγγραφικού και μεταφραστικού του έργου, με εκδόσεις σε όλο τον κόσμο.
Εμφανίζεται φωτογραφικό υλικό του Νίκου Καζαντζάκη με τη μητέρα του Μαρία, τις αδερφές του Αναστασία και Ελένη, τους συμμαθητές του στο Γυμνάσιο του Ηρακλείου, τις δύο συζύγους του Γαλάτεια και Ελένη, τον φίλο του ποιητή Άγγελο Σικελιανό, με αναφορές στα κοινά τους ταξίδια που διήρκεσαν πολλά χρόνια, αλλά και στη στήριξη που παρείχαν στις θέσεις του Ελευθερίου Βενιζέλου κ.ά.
Η παρουσίαση επιστολών του Νίκου Καζαντζάκη, που έστειλε στον φίλο του, συγγραφέα Θράσο Καστανάκη, χρησιμοποιείται ως έμμεση, αλλά ουσιαστική προσωπική «παρουσία» του στην εκπομπή.
Το ντοκιμαντέρ παρακολουθεί τις φιλοσοφικές του αναζητήσεις, τους προβληματισμούς του, τα ταξίδια του και τις συναναστροφές του με προσωπικότητες, τόσο της ελληνικής όσο και της παγκόσμιας πνευματικής ζωής, κάνοντας ταυτόχρονα αναδρομή σε σύγχρονα ιστορικοπολιτικά γεγονότα της εποχής του.«Πού να βρω μια ψυχή σαρανταπληγιασμένη κι απροσκύνητη, σαν την ψυχή μου, να της ξομολογηθώ;»
Για τη λογοτεχνική συνέπεια και τη νεότητα που διακρίνει το έργο του, για τις επιρροές που δέχτηκε, για τη φιλία του με τον Άγγελο Σικελιανό, αλλά και για την απομάκρυνσή τους μετά το ταξίδι τους στο Άγιον Όρος, μιλούν οι συγγραφείς Θανάσης Βαλτινός, Φίλιππος Δρακονταειδής, ο ποιητής Νάνος Βαλαωρίτης και ο πανεπιστημιακός καθηγητής Μιχάλης Μερακλής.
Την εκπομπή πλαισιώνει, επίσης, αρχειακό οπτικοακουστικό υλικό καθώς προβάλλονται, μεταξύ άλλων, πλάνα αρχείου από ιστορικά γεγονότα του μεσοπολέμου, σκηνές από το σίριαλ του Β. Γεωργιάδη «Ο Χριστός ξανασταυρώνεται» και ηχητικά αποσπάσματα με τη φωνή του Νίκου Καζαντζάκη.
*Ο τίτλος του βιβλίου «Οδύσεια» έχει γραφεί με ένα «σ» από τον ίδιο τον συγγραφέα, προς αποφυγήν σύγχυσης με την «Οδύσσεια» του Ομήρου.
ΕΡΤ
άνθρωποι μονάχοι - Βίκυ Μοσχολιού
άνθρωποι μονάχοι - Βίκυ Μοσχολιού
Ανάληψη Πουρίου- Ζαγοράς - Πηλίου
ο χωρισμός (κι αν θα διαβείς τον ουρανό) - Βίκυ Μοσχολιού
ο χωρισμός (κι αν θα διαβείς τον ουρανό) - Βίκυ Μοσχολιού
Βίκυ Μοσχολιού - τα τρένα που φύγαν - Σταύρος Ξαρχάκος
Βίκυ Μοσχολιού - τα τρένα που φύγαν - Σταύρος Ξαρχάκος
Βίκυ Μοσχολιού - πήρα απ' το χέρι σου νερό - Άκης Πάνου
Βίκυ Μοσχολιού - πήρα απ' το χέρι σου νερό - Άκης Πάνου
Φλόκος - Τσιπουράδικο - Μεζεδοπωλείο - Βόλος
Κρατούμενη
Φλόκος - Τσιπουράδικο - Μεζεδοπωλείο - Βόλος
Φλόκος - Τσιπουράδικο - Μεζεδοπωλείο - Βόλος
Πάλαι Ποτέ - Βόλος
Πάλαι Ποτέ κι αναμνήσεις εορταστικές
Πάλαι Ποτέ - Ταβέρνα
- Τσαριτσάνης 6 - Γραβιάς
-
Βόλος
- 2421 0 26396
- Χειμώνα / Καλοκαίρι
Δευτέρα 26 Οκτωβρίου 2015
Δυο τυχαίες ματιές - Κώστας Μπελμέζος - ΣΥΓ-ΚΛΟ -ΝΙ-ΣΜΕ-ΝΗ!!!!!
Δημοσιεύτηκε στις 26 Οκτ 2015 Δυο τυχαίες ματιές - Κώστας Μπελμέζος
Στίχοι, μουσική, τραγούδι: Κώστας Μπελμέζος
Το τηλέφωνο χτύπησε και παρέλυσα.
Αυτό, μόνο.
Οι άνθρωποι δεν είναι ξεχασμένα βαγόνια, να παραμένουν σε ιδρύματα.
Ειδικά, ΑΥΤΟΙ οι Άνθρωποι!
Συγκλονισμένη.
"Γράφτηκε καλά, Κατερίνα;"
"Όχι, Κώστα, αλλά η Καλλιτεχνική "κραυγή" σου, γράφτηκε...
Υγ. Το σκότωσα τεχνικά, Κωστή, αλλά... κατοχυρώθηκε!
Σαρώνει τα βραβεία το «Παράξενο Φρούτο» ένα συγκλονιστικό animation ενάντια στο ρατσισμό (βίντεο)
Σαρώνει τα βραβεία το «Παράξενο Φρούτο» ένα συγκλονιστικό animation ενάντια στο ρατσισμό (βίντεο)
Ένα
καταπληκτικό animation με τον τίτλο «Strange Fruit», έρχεται να δώσει
απάντηση στον αν ο ρατσισμός είναι επιδημία κι αν είναι πώς μπορούμε να
σταματήσουμε την εξάπλωσή του και να πολεμήσουμε το κακό στη ρίζα του.
Το
τρυφερό και συγκινητικό animation παρουσιάζει την ειρηνική
καθημερινότητα ενός πατέρα και του γιου του που διακόπτεται από ένα
άγνωστο αγόρι, διαφορετικού χρώματος από τους ίδιους.
Το
βίντεο που σκηνοθέτησαν οι Shimi Asresay και Hili Noy έχει κερδίσει
αμέτρητα βραβεία, μεταξύ των οποίων τη μαθητική διάκριση, στο 9ο
Αnimfest της Αθήνας.
Πρόκειται
για μία αλληγορία που πραγματεύεται τα φαινόμενα του ρατσισμού ως
επίκτητη πολιτιστική επιδημία και το ζήτημα της προσωπικής συνείδησης
του καθενός από εμάς, σε σχέση με την εκπαίδευση που λαμβάνουμε από την
οικογένεια και το περιβάλλον μας.
Μπορούμε
πραγματικά να επιμείνουμε στο προσωπικό μας σύστημα πεποιθήσεων, όταν
αυτό που πρέπει να πιστέψουμε, υπαγορεύεται σε εμάς;
Η
ταινία παρουσιάζει το πόσο εύκολα μπορούμε να αποκτήσουμε το φόβο και
το μίσος για τους «ξένους» καθώς και το πόσο εύκολα μπορεί τελικά να
γίνουμε οι ίδιοι «ξένοι».
Δείτε το: https://vimeo.com/92383738
Πηγή: www.koutipandoras.gr
Τρεχάτα
Με πήγε και μ' έφερε, απόψε το Φεις!
Τί καλοκαίρια, τί γάμους, τί αγάπες, τί φιλίες, τί ειδήσεις, τί πόνοι, αλλού κι αλλού...
Ανάμεικτα...
Εκεί που δεν προλαβαίνεις να σταθείς, ούτε να χαρείς, ούτε να λυπηθείς, ούτε να συμμετέχεις, ούτε να είσαι παρόν και σωστά.
Δεν ξέρω...
Ή γέρασα ή αγαπάω και μ' αγαπάνε πολλοί, κι ας μην φαίνεται!
Ας είναι! Να είμαστε καλά!
Υγεία!
Και Χρόνια Πολλά στους εορτάζοντες Δημήτρηδες και στις εορτάζουσες Δημητρούλες!
Να είναι γεροί και γερές, να τους χαιρόμαστε!
Τί καλοκαίρια, τί γάμους, τί αγάπες, τί φιλίες, τί ειδήσεις, τί πόνοι, αλλού κι αλλού...
Ανάμεικτα...
Εκεί που δεν προλαβαίνεις να σταθείς, ούτε να χαρείς, ούτε να λυπηθείς, ούτε να συμμετέχεις, ούτε να είσαι παρόν και σωστά.
Δεν ξέρω...
Ή γέρασα ή αγαπάω και μ' αγαπάνε πολλοί, κι ας μην φαίνεται!
Ας είναι! Να είμαστε καλά!
Υγεία!
Και Χρόνια Πολλά στους εορτάζοντες Δημήτρηδες και στις εορτάζουσες Δημητρούλες!
Να είναι γεροί και γερές, να τους χαιρόμαστε!
Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2015
Couple married 75 years dies in each other's arms
Loving Couple Who Had Been Together For 75 Years Died In Each Others Arms
Speaking of this couple’s unconditional love for each other, their daughter Aimee Toczko-Cushman, who is deeply saddened by their death, said “Their hearts beat as one for as long as I could remember”.image: http://www.reshareable.tv/files/2015/10/LC-2.jpg
Their love for each other blossomed at the age of eight. Since this early stage of their lives, Alexander and Jeanette knew that they have found their soul mates in each other.image: http://www.reshareable.tv/files/2015/10/LC-3.jpg
The couple got hitched in 1940 and promised each other that they would continue loving each other till the end of their lives and stand by each other through thick and thin. The relationship continued for a period of 75 years, until their death. Alexander was paralyzed, remained confined to a bed after falling prey to a hip injury. Her husband’s condition took a toll on Jeanette as well and even she suffered from ill health. Soon, the couple got admitted in a local hospital, where they were given a common bed.image: http://www.reshareable.tv/files/2015/10/LC-4.jpg
Reacting to her husband Alexander’s demise, wife Jeanette reacted by saying “Wait for me, I’ll be there soon”. A few hours later even Jeanette was found dead, perhaps she followed her husband’s soul.image: http://www.reshareable.tv/files/2015/10/LC-5.jpg
At the time of their death, Alexander and Jeanette arms were around each other, the touching moment proved that even death couldn’t deter this couple from staying apart. This rare sight left the nurses speechless and wondering how any couple could be so madly in love with each other even after being married for so many years.Alexander and Jeanette are survived by a big family, which consists of their 5 children, 10 grandchildren, as well as 6 great-grandchildren.image: http://www.reshareable.tv/files/2015/10/LC-6.jpgπηγή
Couple married 75 years dies in each other's arms
Αγαπώντας ζευγάρι που είχε Μαζί Για 75 χρόνια έχασαν τη ζωή τους κάθε αγκαλιά του άλλου
Αγάπη & RomanceOctober 23, 2015
84 Μοιραστείτε αυτό το βίντεο στο Facebook
Πιστεύετε στο «άνευ όρων αγάπη» σε αυτή την εποχή, όπου περισσότερο τον αριθμό των ζευγαριών έχουν χωρίσει τους τρόπους αφού σε μια σχέση για μερικά χρόνια; Λοιπόν, εδώ είναι μια ιστορία που θα αποδείξει ότι η αληθινή αγάπη δεν υπάρχει και δεν ξεθωριάζουν με το χρόνο. Η όλη ιστορία θα αποκαλύψει πόσο βαθιά ριζωμένη αγάπη τους για τον άλλον είναι πραγματικά.
Μιλώντας για την άνευ όρων αγάπης αυτού του ζευγαριού για τον άλλον, η κόρη τους, η Έιμι Toczko-Cushman, ο οποίος εκφράζει τη βαθιά της θλίψη για το θάνατό τους, είπε: "η καρδιά τους χτυπάει σαν ένα για όσο χρονικό διάστημα θα μπορούσα να θυμάμαι".
Η αγάπη τους για τον άλλον άνθισε στην ηλικία των οκτώ. Από αυτό το πρώιμο στάδιο της ζωής τους, ο Αλέξανδρος και Ζανέτ γνώριζαν ότι έχουν βρει συντρόφους ψυχή τους σε κάθε άλλη.
Το ζευγάρι πήρε hitched το 1940 και υποσχέθηκε ο ένας τον άλλον ότι θα συνεχίσει αγαπώντας ο ένας τον άλλο μέχρι το τέλος της ζωής τους και να σταθεί από κάθε άλλο μέσα από παχύ και λεπτό. Η σχέση συνεχίστηκε για μια περίοδο 75 ετών, μέχρι το θάνατό τους.
Ο Αλέξανδρος είχε παραλύσει, παρέμεινε περιορισμένη στο κρεβάτι μετά από να πέσουν θύματα ενός τραυματισμού στο ισχίο. Κατάσταση του συζύγου της ανέλαβε τα διόδια για Jeanette, καθώς ακόμη και υπέφερε από προβλήματα υγείας. Σύντομα, το ζευγάρι πήρε εισαχθεί σε ένα τοπικό νοσοκομείο, όπου τους δόθηκε ένα κοινό κρεβάτι.
Αντιδρώντας στο σύζυγό της, διάλυση του Αλεξάνδρου, η σύζυγός Jeanette αντέδρασε λέγοντας "Wait for me, θα είμαι εκεί σύντομα". Λίγες ώρες αργότερα, ακόμη και Jeanette βρέθηκε νεκρός, ίσως ακολούθησε την ψυχή του άντρα της.
Κατά τη στιγμή του θανάτου τους, ο Αλέξανδρος και Ζανέτ όπλα ήταν γύρω από το άλλο, η συγκινητική στιγμή απέδειξε ότι ακόμη και ο θάνατος δεν θα μπορούσε να αποτρέψει αυτό το ζευγάρι από την διαμονή τους χώρια. Αυτό το σπάνιο θέαμα άφησε άφωνους τους νοσηλευτές και αναρωτιούνται πώς κάθε ζευγάρι θα μπορούσε να είναι τόσο τρελά ερωτευμένος με την άλλη, ακόμη και μετά την παντρεύτηκε για τόσα πολλά χρόνια.
Αλέξανδρος και Jeanette είναι επέζησε από μια μεγάλη οικογένεια, η οποία αποτελείται από 5 παιδιά τους, τα εγγόνια 10, καθώς και 6 δισέγγονα.
Συγκλονιστική εξομολόγηση της Χούκλη για τον καρκίνο:
«ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΦΟΒΗΘΕΙΤΕ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ»
Συγκλονιστική εξομολόγηση της Χούκλη για τον καρκίνο: Μπαίνεις σε σκοτεινό δωμάτιο με άγρια θηρία, στο χέρι σου να βγεις στο φως
Πηγή: Συγκλονιστική εξομολόγηση της Χούκλη για τον καρκίνο: Μπαίνεις σε σκοτεινό δωμάτιο με άγρια θηρία, στο χέρι σου να βγεις στο φως | iefimerida.grhttp://www.iefimerida.gr/news/232561/sygklonistiki-exomologisi-tis-hoykli-gia-ton-karkino-mpaineis-se-skoteino-domatio-me#ixzz3pb6KOQqh
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)